肩の盛り上がりをスッキリ整える方

肩の盛り上がりが気になる…ドレス姿を美しく見せる方法

ふと鏡を見たときに、肩の盛り上がりが気になったことはないだろうか
特に、オフショルダーやノースリーブのドレスを着たときに、思った以上に肩がガッチリ見えてしまい、なんだかしっくりこない…そんな経験がある人も多いはず

せっかくお気に入りのドレスを着ても、肩が強調されるとバランスが悪く見えたり、首が短く感じたりして、理想のシルエットとは違ってしまうこともある

肩の盛り上がりの原因と、その印象をスッキリさせる方法について詳しく解説していこう

肩の盛り上がりの原因は「僧帽筋の内圧」

肩が盛り上がって見える原因のひとつが、僧帽筋の緊張
僧帽筋は首から肩、背中にかけて広がる大きな筋肉で、デスクワークやスマホ操作が多い人ほど、この筋肉がガチガチに硬くなりやすい

特に、猫背や巻き肩の人は、肩が前に入り、僧帽筋が常に緊張状態になってしまう
その結果、肩がパンパンに張り、見た目にも盛り上がって見えるようになる

無意識のうちに肩に力が入りやすい人も要注意
ストレスや疲れが溜まると、肩をすくめるクセがつき、さらに僧帽筋の内圧が高まってしまう

肩の盛り上がりをスッキリ整える方法

肩周りのシルエットを美しく見せるためには、僧帽筋の内圧を緩めることがポイント
筋肉の緊張を解き、正しい姿勢を取り戻すことで、肩のラインがスッキリと整いやすくなる

整体で姿勢を整える

猫背や巻き肩のクセがあると、肩に余計な負担がかかり、僧帽筋が張りやすくなる
整体で骨格のバランスを整え、肩甲骨の動きを改善することで、肩の力みが抜け、自然なシルエットに近づける

肩の盛り上がりだけでなく、首や肩こりの軽減にもつながるため、デスクワークやスマホ疲れが気になる人にもおすすめ!

肩周りをスッキリさせたいなら初回体験を

肩の盛り上がりが気になっているなら、整体・鍼灸・美容鍼を組み合わせた施術を試し!

初回体験では、一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行うため、より効果を実感◎
肩周りの印象をスッキリ整えて、ドレス姿も自信を持てるようになってみてはいかがでしょうか？