朝起きて鏡を見ると、顔がむくんでいる…。そんな経験はありませんか?
特に目元や頬が腫れぼったくなると、人前に出るのが少し気が引けるものですよね。実は、顔のむくみには日常生活や体内環境の状態が大きく関係しています。この記事では、むくみの原因と改善方法をわかりやすく解説。
顔がむくむ原因には、
1血流やリンパの滞り
長時間同じ姿勢や、運動不足によってリンパの流れが悪くなると、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなります。
2塩分の摂りすぎ
塩分の多い食事は体内の水分バランスを崩し、むくみの原因に。
3姿勢の悪さ
背中が丸くなったり、首が前に出る姿勢は、血流やリンパの流れを阻害します。
4冷えやストレス
血管が収縮して循環が悪くなり、顔にむくみが出やすくなります。
1整体で背骨の動きを良くする
姿勢の悪さが血流やリンパの流れを妨げる大きな原因。
整体で背骨や骨盤の動きを整えることで、全身の血液循環が改善し、顔への老廃物の滞りを解消できます。特に、背中や首の可動域を広げる施術は、むくみの予防に効果的です。
2 鍼灸で血流を促進する
東洋医学では、顔のむくみは「気血(きけつ)の流れ」が滞っているサインと考えます。鍼灸はツボを刺激し、全身の血流を良くすることで、むくみの根本原因にアプローチします。特に冷え性やストレスが原因の場合に効果的です。
3美容鍼でリンパを流す
むくみを直接ケアしたいなら、美容鍼がオススメ。顔の皮膚や筋肉に直接刺激を与えることで、リンパの流れを促進します。また、美容鍼はコラーゲン生成をサポートし、むくみだけでなくハリや透明感のある肌へと導いてくれます。
顔のむくみを本格的に改善したい方へ、初回限定の特別体験メニューをおすすめします!
当院では、以下の施術を組み合わせて効果的にアプローチします
整体で背骨の動きを良くし、全身の循環を促進
鍼灸で深部の血流を改善し、冷えやストレスをケア
美容鍼で顔のリンパを流し、スッキリした印象に
むくみをスッキリ解消して、自信のある素顔を!
顔のむくみは、原因に合わせたケアを行うことで驚くほど改善します。当院では、あなたに合った最適な施術をご提案します。
投稿日: 2025年2月3日
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山本 航誓